"El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente"
Wayne Dyer.
Emocional
Actualmente los problemas de salud mental han ido en ascenso; cómo consecuencia una calidad de vida deficiente y una sociedad con personas cada vez con más estrés y ansiedad o bien enfermedades mentales más severas.
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Autoconocimiento y Psicoterapia.
Desarrolla tu inteligencia emocional a través del autoconocimiento y, si es necesario, busca apoyo en la psicoterapia para gestionar y comprender tus emociones de manera más profunda.
Aprende
A tomar el control de tu vida y responder a situaciones exigentes, mediante estrategias saludables para hacer frente a desafíos.
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Más cerca de tus pensamientos, comportamientos, enfermedades, estados de ánimo y sentimientos.
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